2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1537 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 196.01g.
朝食: 橙子, Atlas Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar . 昼食: Weis Quality Apple, Yoshinoya Vegetables Only, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg. 夕食: 味噌汤, Yoshinoya Vegetables Only, Del Monte Avocado. 軽食/その他: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, Lotte Waffle Mate, Meijer Tapioca Pudding, Nutella Nutella & Go!, 橘子. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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