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Einen schönen Guten Morgen an alle Mitstreiter.
Wenn man früh Morgens , um vier, schon die Vögel , ein Lied zwitschern hört, so unbekümmert uns ganz ohne Corona, denkt man die Welt wäre wieder in Ordnung.
Das lässt hoffen. 🍀🍀🌝
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138.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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752 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 54.45g.
朝食: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Nestle Caro Original. 昼食: Nestle Caro Original, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 夕食: Tomatensuppe, Olivenöl, Knorr Delikatess Brühe, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Ja, so denke ich derzeit auch immer, wenn die Sonne scheint und man den erwachenden Frühling draußen sieht. Das macht den Eindruck, als sei alles gut ... Hoffen wir, dass wir diese Zeit gut überstehen. 🍀🍀🍀
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