2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1519 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: NeoCell Super Collagen + C, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Cinnamon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Turkey Hill Diet Green Tea. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. 夕食: Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. 軽食/その他: Utz Grandma Utz's Handcooked Potato Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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