2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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712 kcal
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脂質: 31.09g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 54.19g.
朝食: トップバリュー プレーンヨーグルト, いよかん. 昼食: プライフーズ 笹身の燻製 柚子胡椒仕立て. 夕食: 生卵, 肉野菜炒め, じゃがいも煮っころがし. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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