2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1424 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: 橙子. 昼食: Enova Cooking & Salad Oil, 香蕉, Chili's Asparagus, Saag's Polish Sausage. 夕食: Del Monte Avocado, Pret a Manger Acai Bowl. 軽食/その他: Atlas Vanilla Almond Protein Bar, Weis Quality Apple. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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