2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1399 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Meßmer Fencheltee, Espresso. 昼食: Bio Suppengemüse, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Beinscheibe, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. 夕食: Roter Tafelwein, Gelbe Paprika, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Porree, Zwiebeln, Möhren, Knollensellerie, Ei, Schär Paniermehl, HOLO Grünkernschrot, Rapsöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Delikato Delikatess Majonäse, Pesto, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Orangen, Früchtetee, Kühne Kichererbsen Nachos Meersalz, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone. もっと...
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体重に変化ありません
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