2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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2279 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 166.93g | 炭水化物: 355.57g.
朝食: Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, 2% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. 昼食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. 夕食: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (5.2 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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