2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1391 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 159.38g.
朝食: Atlas Vanilla Almond Protein Bar, 橙子. 昼食: Yoshinoya Vegetables Only, Chili's Asparagus, Saag's Polish Sausage, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, 香蕉. 夕食: 味噌汤, 三鲜饺子, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Weis Quality Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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