-Diabloの日記, 2018年 08月 28日

2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

99.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.6 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:

3041 kcal

脂質: 128.37g | たんぱく質: 150.16g | 炭水化物: 355.91g. 朝食: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Jelly Doughnut. 昼食: Strawberries, Peach, Tater Tot Casserole. 夕食: Great Value Thin Crust Three Meat Pizza. もっと...

4212 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間. もっと...


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