2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1345 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 211.19g.
朝食: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk, Expo Fresh Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Taco Mayo Burrito - Bean. 夕食: 味噌汤, Yoshinoya Vegetables Only, Del Monte Avocado. 軽食/その他: Weis Quality Apple, Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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