|
Allen hier Anwesenden wünsche ich einen schönen Dienstag.
Wenigstens lacht die Sonne.
In einer solchen momentanen Zeit ist es wichtig sich an den kleinen Dingen zu erfreuen.
Wie zum Beispiel an den netten Mitstreitern.😊🌞👍👍
|
139.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
979 kcal
|
脂質: 31.08g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Nestle Caro Original, Edeka Romanasalat, Aldi Vollkorntoast (25g), Jeden Tag Kochschinken. 昼食: Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Schwarze Oliven, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Wer die kleinen Dinge Schätzt, Hat den wahren Weg zum Glück Gefunden! Schönen Abend noch 🙋♀️🍀
2020年 03月 31日 投稿者: Franzi 55
|
Franzi 55
Dankeschön 😊
Dir auch einen schönen Abend 🙋♂️
2020年 04月 1日 投稿者: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|