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Gewicht ist unverändert 🙋🏻♀️
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1399 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 115.39g.
朝食: Deli Reform Active, Gutes Land Gouda Jung, Espresso, Lidl Weizenmischbrot, Espresso. 昼食: Gutes Land Gouda Jung, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kohlrabi, Rosenkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 夕食: Bärenmarke Traum 8, Ei, Gartenkrone Weißer Spargel, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance. 軽食/その他: Espresso, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Elstar, Orangen, Alpro Natur Ungesüßt, Goldähren Zwieback, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Kräutertee. もっと...
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体重に変化ありません
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