2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1413 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Tone's Imitation Vanilla Extract, Chiquita Banana, Expo Fresh Strawberries , Quaker Old Fashioned Oats, Planet Oat Oatmilk. 昼食: 橘子, 香蕉, Saag's Polish Sausage, Enova Cooking & Salad Oil, Chili's Asparagus. 夕食: Yoshinoya Vegetables Only, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, Atlas Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar . 軽食/その他: Market Pantry Strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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