2013年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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1659 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 261.59g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Bananas (Large). 夕食: Yellow Sweet Corn, Ground Beef, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Cooked Green Peas. もっと...
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3880 kcal
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運動:
座る - 1 時間, 立つ - 6 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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