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Guten Morgen all Ihr netten Menschen da draußen.
Wir haben schon wieder eine Woche geschafft😊
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139.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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981 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 18.66g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. 昼食: Frikadelle. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Schönen Tag noch netter Mensch zu Hause🙋♀️(oder wo auch immer).
2020年 03月 30日 投稿者: Franzi 55
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