jcmama777の日記, 2020年 03月 29日

2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.6 kg これまでの減量分: 29.8 kg. 残り: 0.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:

1652 kcal

脂質: 56.44g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 86.54g. 朝食: Spring Valley Folic Acid, Cinnamon, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, NeoCell Super Collagen + C, Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Food Club Sliced Black Olives, Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust. 軽食/その他: Natural Ice Beer, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. もっと...

週に3.5 kg減量中

61 人のサポーターいいね！

Awesome!! 🙌

2020年 03月 29日投稿者: mrsroboto

Yesss friend!!! Nice work

2020年 03月 29日投稿者: PurpleAsh93

Thanks mrsroboto and Ashley 🤗☺️ I have not done anything lol for the loss but just 💦 a lot lol. I can’t wait to get back on my stairclimber. I have so not been eating my WOE. Probably a combination of not feeling well and and steroids leaving my body. I have been sweating like cray. 💜💚

2020年 03月 29日投稿者: jcmama777

Back in Onderland ❗❗❗

2020年 03月 29日投稿者: Erquiaga

You will stay here very soon!! ❤️❤️

2020年 03月 29日投稿者: wifey9707

I know what you are going through

2020年 03月 29日投稿者: Roman1120

Thanks Erquiaga, Wifey and Roman1120♥️♥️♥️🙏🙏 I’m not as steroid hangry as I was. Trying to not get put back on them. Just got back from the doctors and deep lung inspiratory and expiratory wheezing. No pneumonia on X-ray. Bad bronchitis. I may have to go back on them 😩 might get taken off new abx and put on Levaquin. Just trying to stay hopeful and healthy ♥️🤗☺️💜💚 Roman1120, my lil’s name is Roman 👦🏻 🥰 Are you a health care worker or always on steroids..... or both🙏♥️

2020年 03月 29日投稿者: jcmama777

Yikes, I'm so sorry.

2020年 03月 29日投稿者: Erquiaga

Erquiaga right now I’m grateful for a negative Covid-19 test and negative X-ray 🤗♥️♥️♥️♥️☀️☀️☀️☀️

2020年 03月 29日投稿者: jcmama777

Ah jc, take care of yourself. Congratulations on being back in ONEderland. So glad your test was negative. 💜💛💚

2020年 03月 29日投稿者: shirfleur 1

I will Shirfleur 🤗😘♥️🙏 thank you friend 💜💚🌈🌈

2020年 03月 29日投稿者: jcmama777

You’re on a roll!

2020年 03月 29日投稿者: br_e_co

⬇️⬇️⬇️💪🏽👌🏽😉❤️

2020年 03月 29日投稿者: CMC444

Thanks br_e_co and CMC444 🤗♥️ I have been a sweaty mess and IF is back🤗💜💚 be well my friends ♥️💜💚🙏

2020年 03月 29日投稿者: jcmama777

So happy the test was negative. 🤗💚

2020年 03月 29日投稿者: tatauu22

So glad your test was negative! Awesome loss!

2020年 03月 29日投稿者: kattay

Nice drop!!!

2020年 03月 29日投稿者: John10251

Thanks tatauu, kattay and John 🤗☺️♥️💜💚 Tatauu, I love 😍 your profile picture ♥️

2020年 03月 30日投稿者: jcmama777


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