|
體重89.2
體脂31.3
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
😅😅😅
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1653 kcal
|
脂質: 72.98g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 186.60g.
朝食: 拿鐵咖啡, 丹堤 花生火腿蛋三明治. 夕食: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 萊爾富 起司豬排丼飯. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|