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18.2%デストロイヤー
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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333 kcal
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脂質: 2.37g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ほうれん草, ブロッコリ, ピクルス, ニンジン, アスパラガス, マイプロテイン Impact Whey Protein, セロリ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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