2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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2181 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 127.57g | 炭水化物: 264.75g.
朝食: バナナ. 昼食: セブンイレブン 明太半熟玉子うどん, にぎり寿司. 夕食: ニチレイ クリームコロッケ, みたらし団子(よっつつき), 木綿豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, Danone Bio Plain Zero Fat, アーモンド, もずく酢. 軽食/その他: キッコーマン おいしい無調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, からっ風カリン（青柳). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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