2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1331 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 118.66g.
朝食: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. 昼食: 써브웨이 써브웨이 클럽. 夕食: 보쌈. 軽食/その他: 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥, 농심 신라면. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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