2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1679 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 203.69g.
朝食: 牛乳, ケロッグ フルーツグラノラ. 昼食: セブンイレブン 唐揚げ, 餃子の王将 餃子, 餃子の王将 天津飯. 夕食: 明治 えびドリア (200g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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