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19.8%アジャンタ
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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350 kcal
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脂質: 2.29g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 61.20g.
朝食: アスパラガス, セロリ, サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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