2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1123 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 114.23g.
昼食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), 炒り卵, いよかん, 森永乳業 ビヒダスBB536, スープ, しめじ, だいこん, キャベツ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし. 夕食: ポン酢, もつ煮, 太巻き, 豚しゃぶ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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