2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1270 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 84.86g.
昼食: トップバリュー スライスチーズ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, きゅうり, 日清 ヘルシーごま香油, S&B 韓国風 たたききゅうり（の素）, 宝幸 旬の鯖水煮, プライフーズ 笹身の燻製, ビビンバ. 夕食: 豚肩ロース, ご飯, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 生卵. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|