2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1289 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 74.89g.
昼食: ゆで卵, サンリオ ハローキティのねりきり, トップバリュー スライスチーズ, マヨネーズ, 卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 日乃出食品株式会社 やっこさんとうふ. 夕食: 生卵, すき家 牛丼の具. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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