2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2466 kcal
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脂質: 117.35g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 261.94g.
朝食: Kırmızı Domates, Bal, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. 昼食: Muz. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King King Chicken, Burger King Big King, Barbekü Sosu, Burger King Patates (Büyük Boy), Burger King Big King. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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