|
Guten Morgen.
Heute spinnt die Waage. 400g plus.
soll aber ganz normal sein.
Geht auch bestimmt schlagartig mal wieder runter.
|
139.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1036 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 117.66g | 炭水化物: 64.36g.
朝食: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. 昼食: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Schwarze Oliven, Schinken, Eiweißbrot. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
Das ist morgen bestimmt wieder weg. Ha einen schönen Tag 🍀🙋♀️
2020年 03月 26日 投稿者: Franzi 55
|
2020年 03月 26日 投稿者: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|