2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1698 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 200.03g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). 昼食: Verso Natura Conad Farro Biologico, Zucchine, Conad Cotto Cubetti, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole. 夕食: Conad Mini Crostini con Olio di Oliva, Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Insalata Radicchio e Valeriana , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Gourmet Cioccotella, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso Integrali. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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