2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2115 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: 和菓子. 昼食: タカラ 缶チューハイ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, エノキ, モヤシ炒め. 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 煮付け, クリームシチュー, 味噌汁, ご飯. 軽食/その他: 三真 ラッキーマヨネーズおかき, クリームシチュー, 日本酒, タカラ 缶チューハイ. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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