2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1343 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: 食パン, 味噌汁. 昼食: 糖蜜, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, プチトマト, キャベツ, ローソン サラダチキンスモーク, 味噌汁, セブンイレブン ごまドレッシング, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: やよい軒 ロースとんかつ定食. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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