2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2781 kcal
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脂質: 113.39g | たんぱく質: 138.68g | 炭水化物: 244.49g.
朝食: エビ, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, 東洋水産 マルちゃん正麺 豚骨味. 昼食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 卵, Foodlier 赤身ベーコン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. 夕食: セブンイレブン 焼き餃子, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 唐揚げ. 軽食/その他: セブンイレブン たっぷりコーンスティック. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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