2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2038 kcal
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脂質: 86.46g | たんぱく質: 138.78g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: 乳清, 燒賣. 昼食: 雞肉或火雞沙律, 牛肉, 糙米飯. 夕食: 咖哩飯. 軽食/その他: ファミリーマート 紅茶ラテ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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