體重89.7 體脂31.3 基代1660 內臟脂肪15 肌肉58.4 骨質3.1 該練了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
|
89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1723 kcal
|
脂質: 79.76g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 188.24g.
朝食: 鮮奶茶, 花生醬三文治. 昼食: 白吐司, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個). 夕食: 一蘭 拉麵. 軽食/その他: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|