2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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2337 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 171.93g | 炭水化物: 256.87g.
朝食: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Nectarinas, Pan Dulce, Lala Queso Cottage, Papaya, Cebolla Frita, Isadora Frijoles Refritos Negros, Charras Tostada, Tortilla de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada, Huevo. 昼食: Bife de Chorizo, Lala Queso Oaxaca Light, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Ochoa Tortillas. 夕食: Nestlé Pasión de Mokaccino Helado, Zanahoria, Apio, Pepino (con Cáscara). 軽食/その他: Kellogg's Nutri Digest, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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