2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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3224 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 555.88g.
朝食: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Gala Apples, Apples, Quest S'mores Protein Bar. 昼食: Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Apples. 夕食: Little Debbie Turtle Brownies . もっと...
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週に1.5 kg増量中
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