|
Наверное это была самая тупая идея взвешиваться в 17 00 вечера но тем не менее вот что я увидела
|
65.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1806 kcal
|
脂質: 90.29g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морозко Блинчики Морозко с Творогом. 昼食: Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Пятерочка Сыр по Российски Классический. 夕食: Банан, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Обережье Ряженка. 軽食/その他: KDV Вафли Zebra, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|