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🕯🙏
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1819 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mangos, Brie (Käse), Goldessa Der Sahnige, Alnatura Pumpernickel, Espresso. 昼食: Roter Tafelwein, Möhrensalat, Bohnensalat, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rinderroulade. 夕食: Lindt Creation Haselnuss De Luxe. 軽食/その他: Gutes Land Gouda . もっと...
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体重に変化ありません
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