2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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760 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Coffee with Cream. 夕食: Tangerine, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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