2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.2 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

760 kcal 脂質: 11.31g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 139.44g.   朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Coffee with Cream. 夕食: Tangerine, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. もっと...
260 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

10 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


p$mの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。