2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1309 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 98.62g.
朝食: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, 橙子. 昼食: Saag's Polish Sausage, Enova Cooking & Salad Oil, O'Charley's Asparagus, 香蕉. 夕食: 味噌汤, 三鲜饺子. 軽食/その他: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Wegmans Green Seedless Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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