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體重89.4
體脂31.2
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
又肥了 應該是紅豆花生湯圓😭😭😭
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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2610 kcal
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脂質: 111.98g | たんぱく質: 117.72g | 炭水化物: 276.29g.
朝食: 無糖豆漿, 飯糰. 昼食: 石頭鍋飯, 牛舌, Kirkland 牛梅花肉片. 夕食: 芝士蛋糕, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 水餃. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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