2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1426 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Danone Actimel 0%, Danone Actimel 0%, Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. 昼食: Rocamadour, Pain aux Céréales, Café, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. 夕食: Parmesan (Râpé), Kraft Philadelphia Nature, Oeuf Dur, Pistaches, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Radis Noir, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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