2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1688 kcal
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脂質: 87.47g | たんぱく質: 146.37g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: 伊藤ハム てりマヨチキンピザ. 昼食: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, イシカリデリカ サーモンディッシュサラダ. 夕食: 焼き餃子. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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