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Wünsche Allen, trotz schwieriger Zeit, einen schönen Guten Morgen.
Lassen wir Uns die gute Laune nicht, durch den Virus , vermiesen.
Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, das es nicht noch schlimmer wird als bereits erwartet.
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139.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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932 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 135.88g | 炭水化物: 29.47g.
朝食: Nestle Caro Original, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Ei. 昼食: Birkenstock Handkäse mit Kümmel. 夕食: Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Pocket Coffee, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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