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體重88.9
體脂31
水分49.1
基代1648
內臟脂肪15
骨質3.1
平盤😅吃牛排沒用了😱
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1674 kcal
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脂質: 87.20g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 123.52g.
昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 豆花, 花生, 排骨湯, 豬背排骨, 滷蛋, 滷肉飯. もっと...
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体重に変化ありません
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