2013年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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2147 kcal
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脂質: 94.61g | たんぱく質: 113.65g | 炭水化物: 220.03g.
朝食: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 夕食: Refried Beans (Canned), Cheddar Shredded Cheese, Lean Ground Beef, Flour Tortilla. もっと...
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3715 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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