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Hallo Ihr Lieben!
Gewicht geht langsam wieder runter. Dafür steigt die allgemeine Sorge Aufgrund des Coronavirus.
Schließlich könnte eine erneute Verschiebung meiner geplanten OP möglich sein.
Bleibt zu hoffen das Wir alle diese Zeit unbeschadet überstehen.
Meine Gedanken sind bei all denen die Aufgrund dieses Virus einen geliebten Menschen verloren haben.
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139.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1090 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 100.64g.
朝食: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Milkana Cremig Leicht 9%, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. 夕食: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Erbsen, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kaufland Bio Roggenmehl Type 997. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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