2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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2638 kcal
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脂質: 105.97g | たんぱく質: 156.08g | 炭水化物: 320.85g.
朝食: Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Wal-Mart 2% Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Mighties Kiwi, Apple, Quest S'mores Protein Bar. 夕食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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