2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1695 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Planet Oat Oatmilk, Oranges. 昼食: Bananas, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, 三鲜饺子, Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Cheddar's Broccoli. 夕食: Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Del Monte Avocado, Chiquita Banana, 三鲜饺子, Miso Soup. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges), Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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