|
Gewicht gehalten😌
trotzdem gut.
Heute kam die schriftliche Bestätigung zur OP.
Hoffe es bleibt auch dabei.
|
140 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1070 kcal
|
脂質: 27.54g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 115.10g.
朝食: Nestle Caro Original, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. 昼食: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Serrano Schinken, Nestle Caro Original. 夕食: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|