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die Strafe für den Sekt....egal
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1527 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Gut & Günstig Hagebuttentee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mangos, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mischkornbrot, Wiesenhof Vegetarische Fleischwurst, GutBio Allgäuer Hofkäse. 昼食: Meßmer Ingwer-Zitrone, Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Ei, Hüttenkäse, Ja! Quark 20%, Wiesenhof Vegetarische Fleischwurst. 夕食: Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Ei, Hüttenkäse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 軽食/その他: Gut & Günstig Hagebuttentee, Rotkäppchen Sekt Mild, Seeberger Nussmischung, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Schokolade, Mürbteigkekse, GutBio Allgäuer Hofkäse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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